いきいきライフ～認知症について～

 2022年11月27日

認知症～予防と共生を考える～

をテーマに認知症について、認知症の人と家族の会・岡山県支部代表の安藤 光徳氏をお招きしお話をしていただきました。

もの忘れ と 認知症 の違いから認知症の方の気持ち、予防までわかりやすく話していただきました。

認知症予防としては、運動、食事も大切ですが、趣味などを持ち人とつながりを持つことが良いそうです。人と会うために約束をする、時間をきにする、人とあって会話をすることで脳を使い刺激になるからです。とおしゃってました。

ん？！これって！！ 

公民館行事やクラブ活動参加することで認知症予防になるんじゃない・・？　

なるかもしれない！！（笑）

　　いつでも公民館へ遊びに来てください。　おまちしています　＼(^o^)／